気がつけば一年の３分の２が過ぎ
前の日記からも一か月半も書いていなかったな
時間や日が経つのが早いというより
変化の多さに文字に書き留めることが追いつかない
そういうことだったと思う
最近になってあらためて体に刻まれたことは
あるがままに という言葉の意味
やっと私の身体と意識が合致したように思います
目の前の一瞬一瞬のことだけを見つめて
自分の心が喜ぶ方を選ぶ
ただそれの繰り返しだけ
そこには過去の囚われや
未来への恐れはありません
自分を空っぽにして
今の瞬間の自分に訊くだけです
なにごともそれでいいのだとわかりました
楽しくことが運ぶように感じられます
しあわせだなと思います
つらいときも悲しいときも
そのときはそのときを受け入れよう
それも自分だし
それも自然に流していこうと思います
今はいまだけ感じていきます
