小さな波が
通り過ぎようとしている
今朝から
いつもの腹痛が始まっていた
原因はやはり
過労と
ストレスと
昨夜の
牛蒡のキンピラ
ちと食べ過ぎた(笑)
疲れている時に
繊維質を摂り過ぎると
お腹の動きが鈍くなる
夕方にかけて
どんどん痛みが増してきて
我慢するから力が入り
体力を消耗
帰宅の車中では
眠気が襲ってきて
まるで泥酔時の感じ
頑張って家まで帰り
いつもの漢方薬を飲み
化粧を落とし眠っていた
時間にすれば
たった４時間
意識無く寝ている時と
痛みで意識が戻る時と
何回も何回も繰り返した
長く感じた
胃が空っぽになると
体温が高まり
体中が熱くなって気持ち良い
そして先ほど
痛みの極みを抜け
状態が元に戻ってきた
目も覚めた
体調が落ち着いてきた
私の身体は
いつも教えてくれるから
ありがたい
休憩を取りなさいって
身体自らストップしてくれる
いつもの
警告を受けた一日だった
