ささいなことで怒ってしまう人は
じつは、自分自身に自信がない
自分が、人からどう思われているのか
自分への評価が、どうなっているのか
気になってしようがない
自分を相手にとっての立派な人、
理想の人になっていたくて
「・・・すべき」「・・・でないといけない」を連発
そして、その自分の言葉に縛られていく
そんな事を言うと、人に軽蔑されるのではないかと
できない自分を出せずに、胸に溜め続けていく
その鬱憤が、相手のちょっとしたミスで爆発…
怒られた人は、なぜ怒られているのか分からない
自分がすぐに怒ってしまうと感じる人は、
まず、自分の不安や自信のなさをガードするための
「・・・すべき」「・・・でないといけない」を
使わないところからでもよい
自分自身を縛る言葉を、
使わないところからでも始めてみよう
