徐々に感じる光の優しさ春が近づいている今年の希望は もう一段 しなやかな自分を持ちたい精神面のまえに まずはしなやかな身体作りだな昨年一年で ちょっと ポッチャリしてしまいましたいけないいけない筋力トレーニングだなしなやかな自分を目指して鍛える…